noel012621. Sept 20201 Min. LesezeitWOD @CROSSFITBULACH - 14. Juli 2019REGULARCoaches Choice :)STRONGWU:Mobility and Warm Up forA:5 x 5 Backsquats5 x 5 Deadlifts5 x 5 Bent Over Rows70-75% of 1RM for all LiftsB:5 Sets of Max Pull-Ups0 Ansichten0 KommentareBeitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert
REGULARCoaches Choice :)STRONGWU:Mobility and Warm Up forA:5 x 5 Backsquats5 x 5 Deadlifts5 x 5 Bent Over Rows70-75% of 1RM for all LiftsB:5 Sets of Max Pull-Ups