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WOD @THEBOX - 02. März



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WU:

2min Running on spot

Then 3 Rounds

10 Good Mornings

10 Deadlifts

10 Air Squats


A:

Deadlifts

Perform 3x12-15 reps w. any weight

B:

18min AMRAP

5 Push Ups

10 Russian Twists w. any weight

15 Air Squats

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