Suche

WOD @THEBOX - 05. März



HOME WOD


WU:

5min AMRAP

10 Dislocates w. Broomstick

10 Hollow Rocks

10 Arch Rocks

10 Half Burpees


A:

For Time

Buy-In 200 High Knees


Then 5 Rounds

12 Pike Push Ups

9 V-Ups

6 Tuck Jumps


Buy Out 200 Jumping Jacks


B:

Tabata Shoulder Taps

Tabata Russian Twists

14 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

CELEBRATE COMMUNITY. FITNESS. LIFE.

  • YouTube - Weiß, Kreis,
  • Pinterest - Weiß, Kreis,
  • Facebook - Weiß, Kreis,
  • Instagram - Weiß Kreis

THE BOX - FITNESS & HEALTH GMBH - SCHÜTZENMATTSTRASSE 34 - 8180 BÜLACH - INFO@THEBOX-FITNESS.CH - +41 79 867 08 46

White Outline.png