WOD @THEBOX - 27. Januar

COMPETITION INFO:
Competition WOD Nr.4 kann noch bis Sonntag 31.01.2021 durchgeführt werden. Anschliessend werden am 01.02.2021 die Rangliste und die Gewinner bekanntgegeben! :)
HAVE FUN!
HOME WOD
WU:
Tabata
Plank up and downs
High Knees
A:
Push Ups
Perform 4x 8-10 Reps
(explosive Up and 5sec Down)
B:
27-24-21-18-15-12-9-6-3
Pike Push Ups
Tuck Jumps
Thrusters w. any weight
C:
Tabata Flutter Kicks