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WOD @THEBOX - 29. März



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WU:

100 Mountain Climbers

Then 3 Rounds

10 Air Squats

8 Push Ups

6 Burpees


A:

Superset

5 Rounds

10-15 Good Mornings w. any weight

10-15 Push Ups


B:

20min AMRAP

8 Pike Push Ups

16 Air Squats

24 Sit Ups


C:

Tabata Hollow Hold

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