Suche

WOD @THEBOX - 30. März



HOME WOD


WU:

Tabata

Plank Up and Downs

Tabata

Jumping Squats


A:

Superset

5 Rounds

10-15 Skull Crushers

10-15 Bent Over Row


B:

For Time

5min High Knees

50 Air Squats

5min Butt Kicks

50 Burpees

5min Mountain Climbers

50 Push-Ups

5min Plank

50 Sit-Ups

10 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

CELEBRATE COMMUNITY. FITNESS. LIFE.

  • YouTube - Weiß, Kreis,
  • Pinterest - Weiß, Kreis,
  • Facebook - Weiß, Kreis,
  • Instagram - Weiß Kreis

THE BOX - FITNESS & HEALTH GMBH - SCHÜTZENMATTSTRASSE 34 - 8180 BÜLACH - INFO@THEBOX-FITNESS.CH - +41 79 867 08 46

White Outline.png