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WOD @THEBOX - 31. Mai


REGULAR / METCON


WU:

2 Rounds

50 SU

25 Shoulder Taps

15 Kipping Swings

10 Cossack Squats

5 Burpees


A:

'Memorial Day'

'Murph'

For Time

1600m Run

100 Pull Ups

200 Push Ups

300 Air Squats

1600m Run

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